Ik begeleid volwassenen bij rouw en verlies. Of het nu gaat om rouw omdat je een dierbare bent verloren, rouw bij levend verlies, rouw om verlies van gezondheid of baan, ieder rouwproces is uniek. Ik werk daarom ook niet volgens een vastomlijnd traject voor rouwverwerking maar kijk naar jouw specifieke situatie en behoefte. De focus ligt op een gezond rouwproces en dat betekent dat er een "slingerbeweging" is tussen enerzijds bezig zijn met verlies en anderzijds met herstel en jezelf aanpassen aan een nieuwe werkelijkheid; dit wordt het duale proces genoemd. Vanuit deze focus biedt ik een traject op maat waarbij ik kan putten uit diverse werkvormen waaronder.

Een mooi instrument is de ‘Persoonlijke Archiefkast’, een kast met allemaal kleine laatjes. Het is een metafoor voor het leven, voor ieder verlies een laatje. Het laat zien wat er allemaal gebeurd is én wat er nog moet gebeuren om weer rust te brengen in de kast. Samen scheppen we structuur in de chaos.

Levensvragen kun je niet loskoppelen van wat generaties lang is doorgegeven. Met deze methodiek maken we situaties inzichtelijk. Het kan emotioneel beladen onderwerpen zichtbaar en bespreekbaar maken. Tijdens onze gesprekken heb ik aandacht voor jouw verdriet en verlies, maar heb ook aandacht voor je copingmechanisme (gedragspatronen) en zelfzorg. Ik geef je inzichten in jouw rouwproces en zal je handvatten aanreiken met als doel, dat je weer kracht en blijheid kunt voelen, zodat je weer door kunt gaan met je leven en het verlies hierin kan verweven. In onze sessies bepaal jij je behoefte, het tempo en waar je het over wilt hebben. Elke sessie weer. Ik luister, zonder oordeel, met respect en met aandacht voor jouw verhaal. Bij voorkeur loop ik met je de natuur in. Wandelen zet je niet alleen fysiek in beweging, ook mentaal. Er komt een stof endorfine vrij, dat een positiever gevoel geeft. Letterlijk loop ik even samen met je door het leven. Vragen en antwoorden komen dan meestal als vanzelf. De natuur heeft en geeft ordening en rust. Mocht je niet willen wandelen dan heb ik een fijne ruimte waar we kunnen werken.

Of we doen het online.

Aandacht voor de medewerkers en leidinggevende bij rouw en verlies, is erg belangrijk. Door goede begeleiding op maat kan terugkeer in het werk sneller en natuurlijker verlopen. Goede ondersteuning voorkomt uitval of verzuim. Want het verzuim kan enorm zijn. In praktijk zie je vooral uitval na verlies van een partner of kind. Eén op de tien mensen belandt op zo’n moment in een burn-out. Wat kun je als werkgever doen om een werknemer te begeleiden in het rouwproces? Voor medewerkers die een groot verlies hebben doorgemaakt bied ik ondersteuning en begeleid ik ze bij terugkeer op de werkvloer. Het is belangrijk om je te realiseren dat mensen verdriet door een verlies niet thuis kunnen laten, dit neem je ook mee naar je werk. Begeleiding op maat voorkomt chronisch verzuim bij medewerkers, verhoogt het gevoel van loyaliteit en verantwoordelijkheid naar de organisatie en draagt bij aan duurzame inzetbaarheid.